我本身其實非常怕冷，手腳在冬天都是冰的，指甲會變到紫色的地步。所以對冷，我也曾嘗試過幾種抗冷方式（在沒有開暖氣的情狀下）
1。窗戶要用等級2的氣密窗。
市面上通常叫氣密窗的不一定有氣密功能，叫隔音窗的不一定有隔音功能。窗的檢測項目中有個氣密性，就是防風進來與出去的能力，根據CNS3092的標準，氣密是在25KGF/m2預壓後，壓力維持在1KGF/m2一小時，看窗戶會「漏氣」（m3/hr.m2)多少，可分30以上、30、8、2，四個等級，等級2最好。
看到囉，30的也能叫氣密窗，但防漏風的效能與等級2的就有差。一般常見的工程窗898或1098型的，三種等級都有，大部分是8等級。（應該也有那種沒通過氣密也叫氣密的吧）
所以建議窗戶用等級2的，這樣就比較不會有冷風透進來。
那有人會擔心，窗戶都關著室內空氣不好，嗯，可在朝南的窗開一條縫，或睡覺時，在廚房客廳等遠離臥室等處開窗，就可解決這問題。房間門通常沒有氣密性，所以還是可換到氣的。
2。棉被，小心太透氣的會冷。
羽絨被是網路上大家口碑都不錯的樣子，拍謝，這個我沒試過，因為家裡的被子我已蓋不完了，所以有經驗的網友們，可以跟我說一下嗎？（有關棉被的各種特色，也是眾多網友幫忙提供了意見與使用心得，姥姥統整在這篇文章，想選擇怎麼買的，請前往）
我試過羊毛被、蠶絲被、古早的百斤棉被。都很暖，但都有些小問題。
百斤被很暖，有時也覺得被壓得很有安全感（嗯，看來我有被虐待的傾向），但半夜時常被熱醒。
羊毛被也暖，但比蠶絲被沉點，為什麼我後來不喜歡它，可能是沉的關係吧（那看來，我又沒有sm的傾向了）。
蠶絲被很輕，也暖（沒有羊毛被暖），但會透氣的被子會被灌冷空氣進來，這很麻煩，明明是暖的，但還是有絲絲冷意進來，就還是會冷。解決方式是，很冷時，我蓋兩層，因蠶絲被超輕的，再加薄的大罩，剛好。
3。自己蓋一條棉被，不要共蓋。
共蓋會被搶走棉被，雖然一開始可取暖，但睡到半夜，我們個小的通常會搶輸個大的。
4。不要穿太多。
小時候我以為穿越多睡才暖，錯了；睡覺時最多穿薄薄的棉T就好，要讓身體的熱散出來，然後棉被擋住熱，睡覺才會暖。若你穿很多，反而體熱散不出來，睡覺反而會冷。也不能穿發熱衣睡，是同樣的道理，穿棉T最好，不穿也行。
5。睡前可洗澡或泡腳。
手腳冰冷的我，冬天都會泡澡，或者泡腳後才去睡。那時身子暖暖的，比較好睡。不然手腳冰冷會很難睡。
6。多運動。
身體有練有差，就算沒練出人魚線，至少會比較不怕冷。
7。別怕小孩凍著。
我常在街頭上看到穿短袖的外國人，這就證明了，「小時候能耐冷的，長大後就能耐冷。」所以請各位媽媽桑儘量教小男生用同一牌牙膏，這樣日後就易養成「從一而終」的個性（哈，我亂扯的）
台灣小孩都穿太多了，從小穿太多，當然長大容易怕冷。小蹄在我老公的嚴格看守訓練下（因為以前阿媽會要求多穿點），現在是我家衣服穿最少的，這真的不錯，光衣服錢也可省下不少。
8。有老人家者。
請老人家泡澡，穿襪子，早晚要做暖身操10分鐘，早晚要喝熱湯，這樣也可度過寒冬。
關於房間色調
藍或白都屬冷色調，冬天會感覺更冷，但這也只是感覺而已，其實晚上是沒差的，你也看不到色調；但白天時會看到，可以用黃燈，增加暖度。但色調終究只是視覺上的，沒有實際溫度的差異。
以下為網友留言
若您覺得文章寫得還可以，想送束花或買隻雕給小院，可按此贊助，謝謝您讓我們能走更遠的路，期待山水有相逢，小院拜謝。